Już nigdy więcej nie będziesz bezradnie patrzeć, jak twoje maleństwo wciąż płacze i płacze! Jest prosty sposób, aby uspokoić rozszlochanego malucha... w zaledwie kilka chwil! Dr Harvey Karp, uznany pediatra i ekspert od rozwoju dziecka, może nauczyć KAŻDEGO rodzica, jak zamienić nawet najbardziej marudnego malucha w najszczęśliwsze niemowlę w okolicy! Dzięki jego praktycznym radom wszyscy rodzice, dziadkowie, pielęgniarki i opiekunki będą w stanie złagodzić dziecięcy płacz i wydłużyć ich sen.
Wstęp. Jak odkryłem pradawne sposoby na uspokojenie płaczących niemowląt
Część I. I kto to krzyczy: dlaczego niemowlęta płaczą i dlaczego niektóre płaczą bez ustanku
1. Nareszcie widać światełko w tunelu: jak łatwo uspokoić płaczące niemowlę
2. Płacz: odwieczny sposób niemowlęcia na przetrwanie
3. Ta straszna kolka: "rozDARCIE" dla całej rodziny
4. Pięć najważniejszych teorii dotyczących kolki i dlaczego są one pozbawione sensu
5. Prawdziwa przyczyna kolki: brakujący czwarty trymestr
Część II. Tajniki staroiżytnej sztuki uspokajania niemowlęcia
6. Kobieta, która pomyliła swoje dziecko ze źrebakiem: czyli jak współcześni rodzice zapominają o czwartym trymestrze
7. Wyłącznik płaczu: odruch uspokajania się i zasada 5 "S"
8. Pierwsze "S". Spowijanie - jestem taki zakręcony!
9. Drugie "S". Stabilna pozycja na boku lub brzuszku, czyli kiedy twojemu maluchowi jest najlepiej
10. Trzecie "S". WyciSzszszanie, czyli ulubiony dźwięk twojego dziecka
11. Czwarte "S". Skokołysanie, czyli poruszanie się w rytm potrzeb twojego dziecka
12. Piąte "S". Ssanie, czyli wisienka na czubku
Przytuleczenie: jak połączyć wszystkie 5 "S" i uszczęśliwić niemowlaka?
14. Inne lekarstwa na kolkę: masowanie, remedia na problemy z karmieniem i to, co można między bajki włożyć
15. Magiczne szóste "S". Słodkich snów!
Zakończenie - Światełko na końcu tunelu: twoje dziecko jest wreszcie gotowe na przyjście na świat
Dodatek A - Czerwone flagi i stany alarmowe: kiedy powinnaś zadzwonić do lekarza
Dodatek B - Poradnik przetrwania dla początkujących rodziców: dziesięć najważniejszych wskazówek dla rodziców noworodka
UWAGI:
Na okładce: WyciSZSZSZ swojego maluszka i pomóż mu spać dłużej. Oznaczenia odpowiedzialności: Harvey Karp ; tłumaczenie Anna Rogozińska ; ilustracje Jennifer Kalis.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Naturalnie to książka, która powstała na bazie cyklu prowadzonego w Dzień Dobry TNV przez Agnieszkę Cegielską.
Rokitnik, daktyle, spirulina, a obok nich brzoza, aronia, pyłek pszczeli, czarna porzeczka - to tylko niektórzy z bohaterów tej książki. W świecie, który co i rusz proponuje nam nowe diety, nowe składniki, nowe sposoby przygotowania potraw, warto pamiętać o tym co naturalne. Pewność, że jemy dobrze i zdrowo, unikając chemii i przetworzonej żywności, jest bezcenna. Przyprawy, kasze, rośliny są nieprawdopodobnie wręcz bogatym źródłem antyoksydantów, składników mineralnych i witamin. Warto skorzystać z bogactwa, którym tak szczodrze obdarza nas natura.
Kontynuacja bestsellerowego poradnika Agnieszki Cegielskiej, która w cyklu "Naturalnie" w programie "Dzień Dobry TVN" propaguje zdrowy styl życia. Z pasją zachęca w nim wszystkich, by właściwie się odżywiali i w swoim życiu korzystali ze skarbów natury. Jak szybko i skutecznie zwalczyć przeziębienie? Co pomoże się zrelaksować? Które owoce i warzywa są źródłem cennych dla organizmu i łatwo przyswajalnych wiatmin i mikroelementów? - na te i inne pytania znajdzie w tej książce odpowiedź każdy, kto pragnie żyć zdrowo i naturalnie.
Nowe, poszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Katarzyny Miller "Nie bój się życia". Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest... brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na doświadczeniach swoich pacjentów i przyjaciół, Autorka pomaga stawiać czoło najrozmaitszym lekom, które nas ogarniają. I zachęca, by żyć pełną piersią.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Miller.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Niezwykła historia współczesnej kobiety. Kiedy nasz świat rozpada się na tysiąc kawałków, trzeba stać się zwyczajną - niezwyczajną, żeby pokonać przeciwności losu i odkryć swoją siłę. Stać się świadomą i mieć świadomość, że jesteśmy odpowiedzialni za to, co nam się przydarza i za to, co z tym robimy. Książka porusza, wzrusza i daje nadzieję. Oparta jest na doświadczeniu autorki, która zdobyła swój osobisty Mount Everest.?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Może znasz ze swojego doświadczenia rozmowy, które nie wiesz, po co się toczą, męczą Cię albo nudzą, zostawiając niesmak, gorycz lub pustkę? Może zadajesz sobie pytanie, jak coś powiedzieć, aby być dobrze zrozumianym, albo jak wyrazić podziękowanie, aby nie było trywialne? Jeśli masz dość pustych słów i chcesz, aby rozmowy, które prowadzisz, były karmiące, szczere i skuteczne, przeczytaj z uwagą zasady empatycznej komunikacji i sprawdź, jak to działa w praktyce. Pozwól sobie na empatię wobec siebie, a potem obdaruj empatią swoje otoczenie. Zobacz, jak empatia ułatwia Ci codzienne życie i dodaje mu głębi, a ten świat czyni lepszym.
To naprawdę działa! Ponad pół miliona Polaków schudło dzięki diecie doktora Dukana!Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne kilogramy, mają mnóstwo energii i czują się wspaniale.Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe steki.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tłumaczenie rozdziału Dziękuję, Polsko Eliza Kasprzak-Kozikowska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni