Joga
Tyt. oryg.: "Complete idiot`s guide to yoga illustrated 4th edition ".
Dowiesz się, jak:- Krok po kroku uelastycznią ciało i stopniowo wykonywać wszystkie pozycje.- Dzięki jodze pozbyć się niektórych problemów zdrowotnych.- Wykorzystywać ogromną moc oddechu.- Ćwiczyć z partnerem i umacniać związek.- Tworzyć własne optymalne układy.
| Odpowiedzialność: | Joan Budilovsky, Eve Adamson, Carolyn Flynn ; przełożyła [z angielskiego] Anna Zdziemborska. |
| Seria: | Dla Żółtodziobów : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o |
| Hasła: | Joga Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011. |
| Wydanie: | Wyd. 1 dodr. |
| Opis fizyczny: | XXVIII, 323, [1] strona : il. ; 24 cm. |
| Uwagi: | Tyt. oryg.: "The complete idiot`s guide to yoga : illustrated" 2003. Na okł.: Przystępne wprowadzenie w duchową tradycję jogi, proste instrukcje pozwalające usprawnić trening, bogaty wybór pozycji dla początkujących i zaawansowanych, joga z partnerem. Bibliogr. s. 311-315. Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)