I nie zapomnij być szczęśliwy : abc psychologii pozytywnej
Tytuł oryginału: "Et n`oublie pas d`?tre heureux : abécédaire de psychologie positive,".
Nie bój się być szczęśliwy!Christophe André w swojej najnowszej książce, we właściwy sobie lekki i przystępny sposób wprowadza nas w tajniki psychologii pozytywnej. Autor posługuje się przykładami z życia własnego i pacjentów,odwołuje do wyników badań naukowych i zachęca nas do porzucenia starych, niszczących nawyków i rozpoczęcia życia mądrego i szczęśliwego.Książka
napisana w formie abecadła, pełna anegdot i historii z codziennego życia, uczy zwracać uwagę na piękne i dobre wydarzenia, obok których często przechodzimy obojętnie. Autor podkreśla, że ludzka egzystencja to także cierpienie i nieszczęście, w sposób realistyczny, osobisty i często zabawny przekonuje, że szczęście nie jest luksusem, lecz koniecznością. I że jest czymś, co większość z nas, przy odrobinie wysiłku, jest w stanie osiągnąć.Christophe André jest lekarzem psychiatrą w szpitalu Świętej Anny w Paryżu. Jest autorem cieszących się ogromną popularnością, zarówno we Francji jak za granicą, książek: Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia, Niedoskonali, wolni, szczęśliwi, Les États d’âme, Psychologie de la peur i wielu innych.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Christophe André ; przeł. Karolina Sikorska. |
| Hasła: | Szczęście - psychologia Optymizm Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2015. |
| Opis fizyczny: | 459 stron ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na stronie redakcyjnej błędnie przypisany ISBN. |
| Forma gatunek: | Książki. |
| Twórcy: | Sikorska, Karolina. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
