Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
Tytuł oryginału: "Allen Carr`s easy way to stop smoking, ".
Inny tytuł: "Jak skutecznie rzucić palenie : prosta metoda".
Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów Allen Carr obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".
| Odpowiedzialność: | Allen Carr ; przekład Jan Szejko. |
| Hasła: | Palenie tytoniu Rzucenie palenia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Betters, copyright 2017. |
| Wydanie: | Wydanie III. |
| Opis fizyczny: | 242 strony ; 20 cm. |
| Uwagi: | U góry strony tytułowej i okładki: Allen Carr`s Easyway. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 1985 r. |
| Twórcy: | Szejko, Jan. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
