Nic się nie dzieje : przyjemne i relaksujące opowiadania, które wyciszą twoje myśli i pomogą ci zasnąć
Tytuł oryginału: "Nothing much happens, ".
Zapracowane i zabiegane umysły potrzebują odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy z zasypianiem, czy budzisz się w środku nocy i nie możesz zasnąć, czy odczuwasz niepokój za dnia - sięgnij po książkę Nic się nie dzieje. Kathryn Nicolai podsunie ci w niej najzdrowszy możliwy sposób na uspokojenie umysłu przed snem - współczesne, pełne ponadczasowego klasycznego uroku opowieści na dobranoc.W
uwielbianym przez miliony słuchaczy podcaście Nothing Much Happens Kathryn odkrywa i kontempluje słodkie chwile radości, szczęścia i relaksu. Przyglądanie się kwiatom bzu na opuszczonej farmie wiosną. Obserwowanie świetlików z tarasu w letni wieczór. Zwiedzanie pobliskiej wytwórni cydru jesienią. Podziwianie skrzących się w słońcu drzew podczas spaceru z przyjaciółmi w zimowym parku.W książce Nic się nie dzieje znajdziesz wiele cudownie kojących opowiadań. Ubarwiają je piękne ilustracje Léi Le Pivert, pomysły na relaksujące rytuały i piękne medytacje, a także. przepisy na przepyszne co nieco. Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie nauczycielki jogi i medytacji, Kathryn kreuje świat bogaty w zmysłowe doznania, które niepostrzeżenie rozwiną w tobie uważność i empatię dla siebie, złagodzą nadwerężone nerwy i wyrobią dobre nawyki wspomagające zdrowy i spokojny sen - tak bardzo potrzebny w naszej zabieganej, niespokojnej i ciągle wytrącającej z równowagi codzienności.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Kathryn Nicolai ; ilustrowała Léa Le Pivert ; przełożyła Anna Krochmal. |
| Hasła: | Cisza Medytacja Slow life Opowiadania i nowele Literatura kanadyjska |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Insignis, copyright 2020. |
| Opis fizyczny: | 317, [3] strony : ilustracje ; 20 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Proza. |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Twórcy: | Krochmal, Anna. Tłumaczenie Le Pivert, Léa. Ilustracje |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)