Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego - ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się:• Na czym polega terapia lasem?• Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?• Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?• Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli? Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia. Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 236-[239]. Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Simonienko.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Lasy to książka pełna faktów, ciekawostek i inspirujących eksperymentów - w sam raz dla młodych przyrodników. Dzięki tej książce dowiesz się, czego wypatrywać w czasie spaceru po lesie; poznasz niezwykłe zwierzęta i leśną roślinność; odkryjesz różne rodzaje lasów.
UWAGI:
Okładka wliczona w paginację. Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Jamie Ambrose ; teksty dodatkowe: David Burnie i Linda Gamlin ; [przekład: Maria Moskal].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Pięć powodów, by kochać lasy: 1. Lasy produkują tlen , a bez tlenu nie byłoby życia na Ziemi. 2. W lasach żyje 80% roślin i zwierząt świata. 3. Lasy pomagają łagodzić zmiany klimatyczne. 4. Lasy dają wielu ludziom schronienie, pożywienie i lekarstwa 5. Lasy są piękne. Każdy las jest jak kufer pełen skarbów.
To nie wszystko - lasom zawdzięczamy znacznie więcej. Niestety, lasy giną. Naszej planecie zagraża wylesienie. Jeśli ludzie zaczną działać razem, mogą powstrzymać ten szkodliwy proces i ochronić lasy.
UWAGI:
Na okładce podtytuł: poznaj fakty, zainspiruj się, zmieniaj świat. Oznaczenia odpowiedzialności: Jess French ; ilustracje Alexander Mostov ; przekład Maria Nowak.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Lato leśnych ludzi, uważane za najwybitniejszą powieść Marii Rodziewiczówny, należy do kanonu polskiej literatury dziecięcej i młodzieżowej. Głównymi bohaterami jest czwórka przyjaciół, która spędza wakacje w lesie na życiu zgodnym z naturą. Razem wędrują po puszczy, prowadzą leśne gospodarstwo, pomagają zwierzętom. Początkowo domek nad jeziorem zamieszkuje trzech z nich: Rosomak, Pantera i Żuraw. Potem dołącza do nich niedoświadczony w leśnym życiu kilkunastoletni Coto, któremu wakacje w lesie mają pomóc zapomnieć o uczuciu do starszej kobiety. Koledzy wprowadzają go w inny świat daleki od cywilizacyjnego pośpiechu i mieszczańskiej wygody. Z czasem Coto otrzymuje nowe zasłużone imię Orlik. Powieść, oparta na autentycznych przeżyciach autorki i dogłębnej znajomości lasu, zwierząt i tradycji puszczańskich, jest prawdziwym hymnem ku chwale życia zgodnego z rytmem natury i jej prawami. Przesłaniem książki jest idea, że przyroda i wspólna praca doskonalą człowieka duchowo, zwłaszcza młodych ludzi. Idea ta okazuje się niezwykle aktualna i przyświeca dzisiejszemu harcerstwu.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Maria Rodziewiczówna.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Peppa i jej przyjaciele sprzątają leśną polanę i sadzą drzewa. Dowiadują się przy tym, jakie zwierzęta trzeba chronić.
UWAGI:
Rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na podstawie serialu telewizyjnego "Świnka Peppa". Oznaczenia odpowiedzialności: tekst: Agnieszka Ostojska-Badziak [>>] ; grafika: Adam Barański ; [postać świnki Peppy stworzyli Neville Astley i Mark Baker].
DOSTĘPNOŚĆ:
Wszystkie egzemplarze zostały wypożyczone. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 014599 pozycję:292000123432 od dnia 2024-05-29 Wypożyczona, do dnia 2024-06-28
Na kartę 013875 pozycję:284000034412 od dnia 2024-05-13 Wypożyczona, do dnia 2024-06-12
