Złap oddech : jak oddychać, żeby żyć dłużej
Tytuł oryginału : "Luft nach oben : wie richtiges Atmen uns stärker macht,".
Poznaj sekrety płuc i dowiedz się, jak oddychać, żeby żyć dłużej.Czy wiejskie powietrze na pewno jest zdrowe?Jak kasłać, żeby żyć dłużej?W jaki sposób kontrolować astmę i jaki sport może w tym pomóc?Dlaczego smog nazywa się czasem "astmą z rury wydechowej"?Na czym polega POChP, na które cierpi ponad dwa miliony Polaków i jak można jej uniknąć?Codziennie nasze płuca
przepompowują tyle powietrza, ile by wystarczyło, żeby wznieść się w lot balonem. Niezależnie od tego, czy biegniemy maraton, czy śpimy, płuca nieustannie dostarczają nam tlen. Przypominamy sobie jednak o nich zazwyczaj dopiero wtedy, gdy odmawiają nam posłuszeństwa.Doktor Michael Barczok, pulmonolog z Centrum Chorób Płuc w Ulm (oraz założyciel Chóru Osób bez Tchu) fascynująco i ze swadą opowiada, jak działa ludzki układ oddechowy, a wspólnie ze swoją żoną Susanne, trenerką oddechu, uczy, jak oddychać - i ziewać! - by ogarnęło nas poczucie szczęścia."Złap oddech" to pełen sprawdzonych porad lekarskich, a przy tym niezwykle przystępnie napisany przewodnik po najczęstszych chorobach układu oddechowego.Ta książka jest jak łyk świeżego powietrza.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | dr Michael Barczok ; pomocne ćwiczenia Susanne Menrad-Barczok ; przełożył Bartosz Nowacki. |
| Seria: | Duże Litery - Prószyński Media |
| Hasła: | Choroby układu oddechowego Astma oskrzelowa Oddychanie Poradnik Prace popularne [Typ publikacji] |
| Adres wydawniczy: | [Warszawa] : Prószyński i S-ka, [2019]. |
| Opis fizyczny: | 337, [1] strona : ilustracje, wykres ; 24 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki . |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Twórcy: | Nowacki, Bartosz. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: