Wszystko, co dzieje się w naszym życiu - sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, tworzymy relacje z otoczeniem - wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Dobra samoocena to znakomity punkt wyjścia do wykorzystania tego, co oferuje życie. Osoby ją mające traktują wzloty i upadki jako naturalne zdarzenia, nie zrażają się porażkami i śmiało podejmują rozsądne ryzyko. Dlatego bazując na najnowszych teoriach psychologicznych oraz na doświadczeniu z własnego gabinetu, Joanna Godecka proponuje kompleksowe działanie zawarte w 30-dniowym programie treningowym.
UWAGI:
Bibliografia na stronie [222]. Oznaczenia odpowiedzialności: Joanna Godecka.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępne są 2 egzemplarze. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Być tak naprawdę : od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce "Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce "
I kładąc swoją dłoń na twoim policzku, mówię: DASZ RADĘ. (.)
Weź więc głęboki wdech - być może swój pierwszy - i zobacz, jak można NAPRAWDĘ.
To książka o drodze do wolności, swobody, samoświadomości, a także o walce z własnymi demonami. To książka o wspomnieniach i emocjach. O bólu, prawdzie i sile, ale też o radości, szczęściu i szczerym zachwycie życiem.
To książka o tym, jak BYĆ TAK NAPRAWDĘ.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Marianna Gierszewska ; [ilustracje: Eliza Luty].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 014066 od dnia 2024-03-11 Przetrzymana termin minął 2024-05-10
Chcę być kimś! czyli Jak osiągnąć cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. [1] "Jak osiągnąć cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone "
Chcę być kimś to książka, w której jesteś głównym bohaterem. Musisz tylko zdecydować, czy chcesz być graczem czy pionkiem. Nie spapraj tego. Miej odwagę być kimś i spełniaj swoje marzenia. Poznaj opinię tych, którzy przeżyli tę książkę na żywo. Warsztaty "Chcę być kimś", w których wzięli udział, to tylko mały fragment tego, co czeka Ciebie w środku...
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Moje ciało, twoje ciało, Każdego rodzaju ciało! Wszystkie ciała są dobre! CIAŁA SĄ SUPER!
Oto energetyczna książka - idealna do czytania na głos. Ma wiele pozytywnych, przyjaznych scen do przemyślenia. To ciałopozytywny hymn, który twoje dziecko pokocha.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Tyler Feder ; przełożył Adam Pluszka.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Czy naprawdę wszyscy tak mają? : najlepsze odpowiedzi na pytania o dorastanie "Najlepsze odpowiedzi na pytania o dorastanie " Tytuł oryginału: "Kriegen das eigentlich alle? ".
Czy naprawdę wszyscy tak mają? Najlepsze odpowiedzi na pytania o dorastanie - opis wydawcyCzy to źle, że mam trzynaście lat i nadal nie dojrzewam? Po co komu włosy łonowe? Jak wyglądają piersi od środka? Po czym poznać, że to zakochanie? Od kiedy można się całować? Czy naprawdę wszyscy tak mają? - zastanawiają się nastolatki, przeżywając pierwsze miłości i patrząc na zmieniające się ciało i zachowanie swoje i swoich rówieśników.Autorzy poważnie traktują ich pytania, zmartwienia i obawy i odpowiadają na nie w sposób bezpośredni, empatyczny i zrozumiały dla każdego.Książkę ilustrują pomysłowe zdjęcia fotografa Jana von Hollebena, które w zabawny i subtelny sposób obrazują przemiany związane z dorastaniem.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: książka Jana von Hollebena z tekstami Antje Helms ; przekład Magdalena Kaczmarek.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy Tytuł oryginału: : "Gifts of imperfection : let go of who you think you`re supposed to be and embrace who you are".
Poradnik dla wszystkich, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość. Odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje. Współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć autentycznie - pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia.
UWAGI:
Tytuł oryginału: The gifts of imperfection : let go of who you think you`re supposed to be and embrace who you are. Oznaczenia odpowiedzialności: Brené Brown ; tłumaczył Krzysztof Puławski.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Anika wyrusza w podróż, podczas której zamierza odnaleźć kolory bezbarwnego i smutnego świata. Musi sprawić, by spadł deszcz pełen życzliwości, a ten przywróci dolinie dawną radość.
Za wszystkie niepowodzenia w trakcie drogi obarcza swój wygląd. Na szczęście towarzyszy jej sympatyczny stworek Bulbo, który wspiera i motywuje. Cierpliwie tłumaczy, jakie to istotne, aby uwierzyć w siebie, oraz że najważniejsze jest to, co sami sobie myślimy, a nie to, co mówią o nas inni.
Czy brak wiary w siebie przeszkodzi Anice w dotarciu do celu? Czy deszcz życzliwości sprawi, że kolory na nowo pojawią się w dolinie?
Bajka porusza problem samoakceptacji, z którym dzieci często się mierzą. Mówią o tym, że wszyscy jesteśmy różni, ale przez to wyjątkowi.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: [tekst i ilustracje:] Mojo Graffi Katarzyna Bielińska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 013152 od dnia 2024-05-13 Wypożyczona, do dnia 2024-06-12
