Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami. Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Na kartę 017326 od dnia 2024-03-06 Wypożyczona, do dnia 2024-05-05
Mama chce zapisać Lenę na basen, żeby mogła nauczyć się pływać bez dmuchanych rękawków. Ale jaki wstyd! Przyjaciele Leny są już w tym tacy dobrzy. A jeśli ona nie będzie potrafić?
W klasie Leny są dzieci z różnych krajów. Mają odmienne kolory skóry, włosów i oczu. Lena Będzie potrzebowała wielu kolorowych kredek, żeby je wszystkie narysować!
Książeczkę polecam: - dzieciom o różnym pochodzeniu, które razem się bawią, śmieją i chodzą do szkoły, - rodzicom, którzy nie widzą kolorów, tylko widzą dzieci.
Znana i ceniona psycholożka Katarzyna Miller opisuje i porządkuje otaczający nas świat według liter alfabetu i z lekkim przymrużeniem oka. Przepytywana przez Dariusza Janiszewskiego mówi o sprawach najważniejszych, mniej ważnych, a także tych osobistych.
W alfabecie Kasi znalazły się takie tematy jak: Czas - w jaki sposób żyć dniem dzisiejszym. Lęk - jak zaprzyjaźnić się ze strachem, czyli o tym, że można się bać, ale i tak robić swoje. Lenistwo - dlaczego umiejętność nicnierobienia jest cnotą. Miłość - o tym, że bez miłości do siebie nie ma miłości do innych i jak nauczyć się kochać. Optymizm - jak się podnieść z najgorszych dołków, czyli złe zawsze mija, a dobre zawsze wraca. I wiele innych.
Po prostu - życie od A do Z.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Bogato ilustrowana opowieść o Angarze oparta jest na popularnej w całej Syberii i Azji Centralnej buriackiej legendzie, której bohaterami są odległe rzeki i krainy syberyjskie. Popularność zawdzięcza nie tylko tradycyjnym wersjom mówionym i licznym wydaniom książkowym, ale również internetowym wersjom w wielu językach. Obecność turystów z różnych stron świata nad Bajkałem, nazywanym przez mieszkanców Syberii "Świętym Morzem", przyczyniła się do jej popularyzacji na całym świecie.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialności: na motywach legendy buriackiej napisały i zilustrowały Irina Jertachanowa i Olga Jertachanowa ; przełożyła Agnieszka Matkowska.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni