Księga jogi : kompletny przewodnik po pozycjach jogi
Tyt. oryg.: "The Yoga Bible ".
Joga przynosi nie tylko giętkość ciału, ale także dobre duchowe i fizyczne samopoczucie temu, kto ją uprawia. Publikacja niniejsza jest kompletnym, szczegółowym poradnikiem, jak ćwiczyć jogę oraz jak znaleźć duchową i fizyczną równowagę w życiu. Zawiera opisy ponad 170 pozycji, zaczerpniętych z głównych szkół jogi. Książka ta ma zachęcić zarówno początkujących, jak i ekspertów jogi do wybrania odpowiednich zestawów ćwiczeń, pasujących do osobistych potrzeb i możliwości.
| Odpowiedzialność: | Christina Brown ; [tł. Marek Gajewski]. |
| Hasła: | Gimnastyka lecznicza - wydawnictwa popularne Joga - wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Publicat-Elipsa, 2007. |
| Opis fizyczny: | 400 s. : il. kolor. ; 17 cm. |
| Uwagi: | U góry okł.: Opisy ponad 170 pozycji jogi. Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Nowości z działu Medyczna:
